

La alimentación complementaria es la base de los hábitos alimentarios que nuestros hijos tendrán en el futuro. Por eso, es fundamental que la introducción de los primeros alimentos sea adecuada, respetuosa y segura. Esta etapa es una gran oportunidad para formar gustos, promover una buena relación con la comida y prevenir problemas como la selectividad alimentaria o el rechazo de ciertos alimentos más adelante
Durante una hora revisaremos de manera detallada los aspectos más importantes: el momento ideal para iniciar, alimentos recomendados según la edad, texturas, cantidades, prevención de atragantamientos y señales de alerta. También responderé todas tus dudas para que tengas con un plan claro y la seguridad de que estás ofreciendo a tu hijo una alimentación variada, nutritiva y adaptada a su etapa de desarrollo.