Crisis de lactancia
Que es una crisis de lactancia ? Son momentos donde las madres creen que no están produciendo suficiente leche para sus bebés Se puede relacionar con crisis de crecimiento en los bebés amamantados Se presenta frecuentemente a los 3 meses Parece que el bebé “se pelea” con el pecho Los bebés aumentan la frecuencia de las tomar, principalmente en […]
Dentición
La erupción dental en nuestros bebés puede ser un momento doloroso para ellos Puede alterar sus patrones de alimentación y sueño por la molestia que les produce Te damos algunos tips para mejorar su incomodidad: Ofrecer mordedores que estén en la nevera, el frío les ayuda Hacer masajes suaves con el dedo sobre la encía Ofrecer alimentos frescos ( si […]
Sueño y lactancia
Existe una relación bidireccional entre sueño y lactancia materna El sueño ayuda a mantener la lactancia materna y la lactancia ayuda con patrones adecuados de sueño Esta relación se puede ver tanto en la madre como en el bebé Algunos de los factores relacionados con sueño y lactancia son:Las tomas nocturnas de leche materna ayudan a aumentar […]
Función inmunológica de la leche materna
Qué la función inmunológica de la leche materna ?Es la función que nos ayuda a defender nuestro cuerpo por ejemplo de infeccionesCaracterísticas de esta función:La leche materna disminuye el riesgo de infecciones bacterianas Disminuye el riesgo de infecciones virales Mejora la microbiota (microorganismos buenos que están en nuestro intestino)Disminuye los procesos inflamatorios del cuerpo La […]
Tips para bebés saludables durante el embarazo
Te damos algunos tips para bebés saludables durante el embarazo: Tener una alimentación adecuada, variada, que incluya todos los grupos nutricionales Tener un adecuado patrón de sueño que se asocia con un descanso adecuado Realizar actividad física adecuada para la madre Seguir sus controles médicos siguiendo las recomendaciones dadas
Como crear una lonchera saludable
Es posible crear una lonchera saludable para nuestros hijos En estos momento de pandemia no podemos olvidar mantener una alimentación saludable en nuestros hijos y en esta alimentación se incluye las meriendas Es de muy importante ofrecer una alimentación saludable a nuestros hijos para contribuir con sus requerimientos nutricionales diarios Te damos algunos tips para poder lograrlo: Las […]
como conseguir un buen agarre al lactar
Para tener una técnica adecuada de lactancia es muy importante tener un buen agarre Te damos algunos tips para lograrlo: El bebé debe estar tranquilo La madre debe tenen postura cómoda con la espalda recta El bebé debe ir al pecho no el pecho al bebé Tratar que el bebé tenga la mayor parte de la areola […]
Como disminuir el riesgo de infecciones
En esta epoca de lluvias son muy frecuentes las infecciones virales a nivel respiratorio y digestivo Te damos algunos tips para mejorar el sistema inmune ( defensas) de nuestros niños para evitar el riesgo de estas infecciones Tener una adecuada nutrición : una nutrición adecuada mejora la microbiota y da los nutrientes necesarios al cuerpo […]
Factores relacionados con el sueño
El sueño de los niños se relacionan con factores genéticos y ambientales, lo que hace que cada niño tenga un patrón de sueño propio Te contamos características de cada factor: Los factores genéticos se relacionan principalmente con el patrón del sueño nocturno. Acá podemos encontrar los patrones hormonales por ejemplo Los factores ambientales están relacionados con el sueño […]
Etapas de la leche materna
La leche materna tiene 3 etapas:Calostro: Es la primera lecheTiene una apariencia más espesa y amarillenta Posee mayor concentración de nutrientes Se produce entre 1 y 4 días Su producción es proporcional al estímulo de succión Aporta muchas calorías en un pequeño volumen Leche de transición: Se encuentra del 4-7 día Cambia a una coloración […]